定期體檢可維護您的健康
發(fā)布時間：2018-03-16閱讀次數(shù)：
隨著人們生活水平的提高，人們越來越關(guān)注自己的健康。定期給自己的身體做個體檢，有助于維護您的健康。那么，您知道什么是健康體檢嗎？
世界衛(wèi)生組織對健康的定義有三層含義：
一是生理健康；
二是心理健康；
三是良好的社會適應(yīng)能力。
健康體檢是指以健康為中心的身體檢查，包含三個層面的內(nèi)容：
一是通過體檢了解一個人的整體健康狀況，以利于維護和促進健康：
二是早期發(fā)現(xiàn)疾病，以便早診、早治；
三是及時發(fā)現(xiàn)潛在的健康危險因素，以利于及早干預(yù)，糾正不良生活方式，防止或延緩疾病的發(fā)生。
普通人應(yīng)該進行哪些體檢項目呢？
按照衛(wèi)生管理部門已出臺的健康體檢項目目錄，定期健康體檢中應(yīng)該有基本項目和備選項目�；卷椖坑醒虮愠Ｒ�(guī)、各科檢查、肝腎功能、血壓、血糖、血脂、體重、心電圖、胸片、腹部超聲檢查等相關(guān)項目。備選項目可根據(jù)個人年齡、性別、職業(yè)特點、基礎(chǔ)健康狀況等制定不同的個性化體檢。目前，有些體檢機構(gòu)還開展身體素質(zhì)測評、心理測評、中醫(yī)體質(zhì)測評、健康風(fēng)險評估、基因檢測等健康評定項目。
健康體檢通常每年至少做一次，可以建立屬于自己的“健康檔案”，有利于體檢者了解自身身心健康的動態(tài)變化，及時發(fā)現(xiàn)問題。對患有慢性病或已出現(xiàn)異常指標(biāo)的人，更常定期復(fù)查監(jiān)測。
健康體檢時噐要注意哪些方面的事項呢？
健康體檢時應(yīng)該注意客觀陳述疾病史。其次，不要隨意舍棄檢查項目， 因為有些檢查項目對疾病的早期發(fā)現(xiàn)有特殊意義。再就是要選擇具有合法資質(zhì)的健康體檢醫(yī)療機構(gòu)進行監(jiān)控體檢。另外，一定要認(rèn)真閱讀體檢報告，重視自己的體檢結(jié)果，不要忘醫(yī)生的忠告，別讓健康體檢走過場。
通過定期健康體檢可以達(dá)到及時糾正不良生活方式，從而不得病、少得病、晚得病，并能及早發(fā)現(xiàn)健康問題，及時就診治療，可用較小的投入達(dá)到較大的健康效果，是促進身心健康的保健措施。
來源：國家心血管病中心
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